食中毒警報

昨夜、我が職場に、急遽ハンガリーからお客様が来ることになり、慌てて簡単なものを用意。
時間も遅かったので、夜食を超手抜きで準備。
サンドイッチと電子レンジでチンすれば良いだけのミニハンバーグ、ワイン、そしてケーキという簡単さ。
だが…この手抜きが不幸を招きました。

お客様が帰った直後、主人が急に吐き気がすると言い始めた。
とりあえず後片付けを済ませ、自宅へ直行。それから…
朝まで主人は大変な苦しみよう。横に寝ている私も全然眠れませんでした。
朝になって、少しはマシになりましたが、すっかり憔悴の旦那様。ゲッソリもいいところです。
即、大事をとって病院へ行きましたが、病気は言うまでも無く“食中毒”。昨夜のミニハンバーグが原因と判断。
ハンガリー人の知人に連絡したら、彼もちょっとだけピーだったようである。
だが、私も同じものを食べている。ただ、最近体調が悪かったので、肉モノを避けていたのが良かった。ほんの少ししか食べなかったのだ。
私だけピンピンしてます。すんましぇ～ん
最近は天候が寒くなったり、急に湿度を帯びて生暖かくなったりと、ちょっと体調にはあまりよろしくない。まさしく、バイ菌くん大活躍しやすい環境。要注意なのだ。

今週の週末には親しい友人とパーティをすることになっている。
メニューにミニハンバーグは入っていない。
全て手作りに致します。

メタボの法則

ここでもダイエットの話は万国共通の関心事。
初級コースのころも太ったやせたの話題になると、すっごい白熱しました。で、色々な人の話を総合すると、みんなドイツへ来てから５キロ以上太ってしまったという事。
特に、ドイツ語を学習するために学校へ通い始めてから、劇的に太っているという事実。
毎日宿題を解かねばならず、深夜まで熱心に勉強するればするほど、体重は増えていく。
夜９時を過ぎると小腹がすくので、ついつい甘いものやサンドイッチなんかちゃっちゃと食べてしまう。が、しかし…
塵もつもれば何とかで、気がつけばメタボ体。
私はここのところずっとストレッチをしていなかった。そして…昨日、洋服を買いに行き、新たな衝撃　一握りできる脂肪でたっぷたぷ。ポンポコ狸だ。
原因は、毎晩ちょっと食べてしまう甘いものとメンザで食べるランチ。

ヤバイ…

昨夜、一念発起。以前、日本から送ってもらった“ビリー・ザ・ブートキャンプ”を早速やった。そして、本日は筋肉痛。
これ、すごく効き目があるのだが、実は大きな問題がある。
これをやると、疲れて宿題が出来なくなるのだ。
中級コースが終わるまで、メタボったまま！？