メタボの法則

ここでもダイエットの話は万国共通の関心事。
初級コースのころも太ったやせたの話題になると、すっごい白熱しました。で、色々な人の話を総合すると、みんなドイツへ来てから５キロ以上太ってしまったという事。
特に、ドイツ語を学習するために学校へ通い始めてから、劇的に太っているという事実。
毎日宿題を解かねばならず、深夜まで熱心に勉強するればするほど、体重は増えていく。
夜９時を過ぎると小腹がすくので、ついつい甘いものやサンドイッチなんかちゃっちゃと食べてしまう。が、しかし…
塵もつもれば何とかで、気がつけばメタボ体。
私はここのところずっとストレッチをしていなかった。そして…昨日、洋服を買いに行き、新たな衝撃　一握りできる脂肪でたっぷたぷ。ポンポコ狸だ。
原因は、毎晩ちょっと食べてしまう甘いものとメンザで食べるランチ。

ヤバイ…

昨夜、一念発起。以前、日本から送ってもらった“ビリー・ザ・ブートキャンプ”を早速やった。そして、本日は筋肉痛。
これ、すごく効き目があるのだが、実は大きな問題がある。
これをやると、疲れて宿題が出来なくなるのだ。
中級コースが終わるまで、メタボったまま！？